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工作是我們生活中不可或缺的一部分，但是工作本身并不一定能給我們帶來(lái)滿足和快樂(lè)。


許多人在工作中會(huì)感到乏味、壓抑、焦慮，甚至失去自我。

他們可能認(rèn)為自己的工作缺乏意義，或被領(lǐng)導(dǎo)和同事的期望和評(píng)價(jià)所限制，或過(guò)度努力追求個(gè)人成就而忽略了工作之外的生活。

那么，職人如何在工作中找到價(jià)值感呢？

有哪些正確的「卷」的姿勢(shì)和方向呢？


小編認(rèn)為，以下幾點(diǎn)是值得大家思考和實(shí)踐！

一、從自己的成長(zhǎng)中尋找價(jià)值感

工作本身是沒(méi)有意義的，有意義的是過(guò)程中自己得到了的成長(zhǎng)，包括心態(tài)上的豁達(dá)、松弛感以及過(guò)程中收獲的技能。

應(yīng)該把工作看作是一個(gè)學(xué)習(xí)和提升自己的機(jī)會(huì)，而不是一個(gè)被動(dòng)接受和服從的任務(wù)。

應(yīng)該關(guān)注自己在工作中能夠?qū)W到什么，能夠解決什么問(wèn)題，能夠創(chuàng)造什么價(jià)值，而不是只關(guān)注領(lǐng)導(dǎo)和同事對(duì)我們的評(píng)價(jià)。

應(yīng)該把自己的成就感建立在自己的進(jìn)步和貢獻(xiàn)上，而不是別人的夸獎(jiǎng)或批評(píng)上。



二、不要跳入領(lǐng)導(dǎo)和同事的期待里

領(lǐng)導(dǎo)和同事對(duì)我們的期待和評(píng)價(jià)，并不一定代表我們的真實(shí)水平和價(jià)值。

他們可能有自己的目的和利益，也可能對(duì)我們的工作量和質(zhì)量沒(méi)有清晰的了解。

他們給我們的夸獎(jiǎng)或批評(píng)，可能只是為了激勵(lì)或控制我們，讓我們發(fā)揮更多生產(chǎn)力。

所以，我們不要把他們的話當(dāng)成個(gè)人價(jià)值的唯一評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)，也不要為了迎合他們而犧牲自己。應(yīng)該有自己的判斷力和主見(jiàn)，根據(jù)自己的能力和興趣來(lái)安排自己的工作節(jié)奏和方向，而不是被動(dòng)地適應(yīng)別人。



三、不要過(guò)度努力，保持平衡

如果工作已經(jīng)超負(fù)荷，加班加點(diǎn)也做不完，不要硬撐著。

硬撐不會(huì)加速升值加薪，只會(huì)加速身體垮掉。

應(yīng)該學(xué)會(huì)說(shuō)不，拒絕那些超出自己職責(zé)范圍或能力范圍的事情。應(yīng)該合理安排自己的時(shí)間和精力，給自己留出足夠的休息和娛樂(lè)空間。

工作之外，要找到自己生活的意義，去享受生活、感受生活，給自己做一頓健康的晚餐享受美食，花時(shí)間和家人
朋友相處，去慢跑、做瑜伽享受運(yùn)動(dòng)，去探索自己的熱愛(ài)，把精力放在自己身上，經(jīng)營(yíng)好自己的生活。



在工作中找到價(jià)值感，并不是一件容易的事情。

它需要我們有正確的心態(tài)和方法，也需要我們有足夠的勇氣和智慧。