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近期，看到有網(wǎng)友求助：工作了五年，卻還是什么都不會，感覺五年工作經(jīng)驗還沒有一年的懂得多，現(xiàn)在公司業(yè)務(wù)下滑很嚴(yán)重，該怎么辦？

這可能是很多人遇到的問題，工作了很多年，但是還是沒有得到成長。

看過這樣一個觀點：比學(xué)歷貶值更可怕的，其實是你的工作經(jīng)驗正在過期，比薪資倒掛更可怕的，是技能的倒掛。

一、過度依賴經(jīng)驗，只會坐吃山空

在社交平臺上看到一個很扎心的問題：#為什么有些人工作了多年卻不如一個職場新人？#

很重要的一點是被學(xué)生思維所限制了，總是依賴過去的經(jīng)驗，回顧過往的取得的成績、不主動求變。

小路有位領(lǐng)導(dǎo)，遇到問題的時候，總會說當(dāng)年自己做出了什么成績，鼓勵下屬學(xué)會如何跟客戶打好關(guān)系等人情招。然而近年來，這位領(lǐng)導(dǎo)的業(yè)績卻在逐年下滑。

職場中，總是反復(fù)提起過去的高光時刻，卻忽視了很多新鮮事物都在隨著時代發(fā)生變化，過去的經(jīng)驗只能提供參考價值，卻不能一直使用。

在一個崗位工作時間久了，參考過去的一些經(jīng)驗，或者因為熟能生巧的原因，我們會發(fā)現(xiàn)處理工作或者解決問題更加容易，卻容易固化我們的思維。

在工作中，不接受新興事物，在自己的領(lǐng)域固步自封，最終只會悄無聲息地失去競爭力。

二、如何提升自己的職場競爭力？

1.關(guān)注市場和行業(yè)，適應(yīng)變化

我們會看到，網(wǎng)上經(jīng)常有人會說，即使不找工作，也要去定期更新簡歷、出去面試。

這其實是在幫助我們了解市場的需求，了解自己的市場行情，從中評估自己的價值，判斷自己的競爭力。

除了了解市場需求之外，還需要關(guān)注所在行業(yè)變化，從一些專業(yè)網(wǎng)站、行業(yè)報告、社交媒體等渠道，了解一些新的趨勢和新的技術(shù)，將其與自己的工作相結(jié)合，有針對性地學(xué)習(xí)一些新的技能，提升自己的能力。

2.借力AI工具，提升效率

年初DeepSeek爆火，很多人擔(dān)心自己會不會被AI取代，我想說的是：AI的到來不是威脅，而是一個機會。

AI能代替我們處理很多繁瑣又低效的工作任務(wù)，自己去做更加有價值的事情，例如：用AI生成報告、AI制作表格等等。

有人會比較排斥使用AI，覺得有時候AI輸出的內(nèi)容還不如自己完成更加高效，但是AI也需要調(diào)試，學(xué)會使用AI，不斷跟AI磨合，才能輸出自己想要的內(nèi)容。

3.持續(xù)學(xué)習(xí)，拓展能力邊界

安妮海瑟薇的電影《實習(xí)生》中，70歲的Ben是一位事業(yè)有成的商人，退休后不甘寂寞重返職場，加入到一家時尚購物網(wǎng)站做實習(xí)生。

剛?cè)肼毜臅r候，他甚至連USB接口是什么都不知道，但是面對嶄新的業(yè)務(wù)領(lǐng)域和陌生的工作環(huán)境，他并沒有畏懼和退縮，而是主動學(xué)習(xí)新技能，充分發(fā)揮自己的人生閱歷和商業(yè)思維，很快獲得了自己的職場影響力。

職場中，年齡并不是職業(yè)發(fā)展的瓶頸，固步自封不愿意接受新事物才是。

俗話說：“技多不壓身”，持續(xù)學(xué)習(xí)，也是在不斷拓展自己的能力邊界，有實力的人，去到哪里都是受歡迎的。

結(jié)語：

職場競爭力的本質(zhì)，是擁有解決問題的能力和適應(yīng)變化的能力。真正的經(jīng)驗沉淀應(yīng)該是每年突破一個新高度，而不是一直在低水平的重復(fù)中消耗時間。

我們不妨以“空杯心態(tài)”重新出發(fā)，主動學(xué)習(xí)提升自己，擁抱變化。

愿大家都能走上職場成長的快車道。